您走路風格是慢郎中還是急驚風?一項研究指出,平常走路速度較快的人,平均壽命較高。專家表示,走路是一項複雜的運動,包含了神經、肌肉、呼吸、循環系統整體的運作,若是發現自己快速走路會很吃力時,表示身體可能有異常,無法有效率地運作全身,是一項健康的警訊。
根據日本理學療人工植牙法師三木貴弘於其在日媒《All About》專欄中指出,一項刊載於《美國醫學會期刊》(Journal of the American Medical Association),以34,485位65?以上長輩為對象,歷時6~21年調查他們走路速度與其壽命的關係,發現這些長輩平均走路速度是每秒走0.8公尺,其中走得較快的人約為每秒走1公尺,這些走得快的長輩相較於其他人活得較久。